Wechselnde Kurse am Mittwoch und Freitag
03.11. Bauch, Beine & Po
17.11. Fatburner Step
01.12. Kraft & Mobilität
08.12. Step Mix
22.12. Fatburner Step
29.12. Kraft & Mobilität
12.11. Faszien-Stretch
26.11. Deep Stretch & Relax
03.12 Mobiliät für die Gelenke
17.12. Faszien-Stretch
Dienstag,
20.00 - 21.00 Uhr
"Pilates"
Donnerstag,
20.00 - 21.00 Uhr
"Muscle Power"
- Freestyle -
Freitag,
19.30 - 20.30 Uhr
"Step-Party"
Achtung neue Uhrzeit!
Sonntag,
11.00 - 12.00 Uhr
"Muscle Power"
- Concept -
Neues Programm ab 31.10.!
Dienstag,
18.30- 19.30 Uhr
"Wellness
für den Rücken"
Donnerstag,
18.30 - 19.30 Uhr
"Body in Balance"
Für diesen Kurs benötigst Du eine
Pilates-Rolle. Du hast keine?
Sprich mich an!
Das hessische Präventions- und Eskalationskonzept sieht
momentan für die Teilnahme an unserem
Kursprogramm die Erbringung eines Negativnachweises vor.
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