Für die Teilnahme an den Kursen gilt ab sofort 2G plus!

 
• 2 x Geimpft + tagesaktueller Test
• Genesen + tagesaktueller Test
• Vollständig geimpft (Booster)
 
Die Nachweise müssen immer mitgebracht werden.   
 
 

Kursprogramm

Präsenz-Kurse im WoQuaZ               

Montag,

19.15 - 20.15 Uhr

 

Mobility Flow

Dienstag,

20.00 - 21.00 Uhr

 

Pilates

Donnerstag,

20.00 - 21.00 Uhr

 

Body Workout

Sonntag,

11.00 - 12.00 Uhr

 

Muscle Power

Neues Programm ab 02.01.2022

Ganz bequem zu Hause trainieren - mit den Live-Workouts über Zoom. Die Zugangsdaten erhältst Du nach Deiner Buchung!

 

Online-Live-Workouts:   

Dienstag,

18.30 - 19.30 Uhr

 

25.01. - Deep Stretch

01.02. - Easy Workout 

08.02. - Rücken Fitness

15.02. - Body in Balance

01.03. - Mobility 

Donnerstag,

18.30 - 19.30 Uhr

 

27.01. - Easy Yoga

03.02. - Body in Balance

10.02. - Stretch & Relax

17.02. - Mobility

24.02. - Pilates

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